Moi! Mulla meni tossa syyskuussa vähän into koko touhuun. Mun aika ei riittänyt salilla käyntiin kun kaks kertaa viikossa, nytkin ehdin vaan sen 4-5 kertaa. Sorruin pieniin herkkuihin ja podin niistä huonoa omaatuntoa. Tai siis teen niin vieläkin. Mut tavallaan lopetin välittämästä painosta niin paljoa. Silti reilussa kuukaudessa paino on tippunut kolme kiloa (syyskuussa aamupaino, nyt iltapaino, voi olla enemmänkin eroa siis..) ja no, mun lihasmassa on kasvanut joten en tiiä kertooko toi paino ihan koko totuutta.
Anyhow, aattelin tulla tänne vaan ilmottamaan et elossa ollaan ja treenit kyllä jatkuu. Aika on vaan vähän kortilla, mut koitan päivitellä jatkossa taas useemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti