Maanantai: Crosstrainer 60min + 45min salitreeni personal trainerin kanssa
Tiistai: 30min crosstrainer + 30 min core -tunti
Keskiviikko: 10min crosstrainer + 60min bodypump
Torstai: -
Perjantai:60min crosstrainer + 30min salitreeni
Lauantai:30min hölkkälenkki
Sunnuntai:60min bodypump
Tiedän jo nyt et ens viikolla en ehdi ihan hirveesti treenailemaan, joten ahdistaa jo valmiiks... Epäilen et ehdin salille vaan 3-4 kertaa ens viikolla, joten pitää koittaa keksii jotain tai sit nipistetään syömisestä. 9 päivän päästä pitäis ottaa tänne ensimmäiset valokuvat. Sekin ahdistaa jo valmiiks, koska pelkään etten huomaa mitään muutosta kuukaudessa.
Mun blogissa on sulle haaste. :)
VastaaPoistaKiitti, teen heti ku on aikaa syventyä tohon :)))
Poista