Reiden ympärys: 62cm (-3cm)
Hauiksen ympärys: 34cm (0cm)
Vatsan ympärys navan kohdalta: 84cm (-8cm)
Takapuolen ympärys: 108cm (-6cm)
Joopa. Ei siis paljon mitään vajaassa kahdessa kuukaudessa... Ei ainakaan lisää tätä mun olematonta motivaatiota. Koitan lohduttaa itteeni sillä et mun maha oli irtokarkeista aiheutuneessa pönötystilassa kun noita eilen mittailin ja et huomaan mun käsivarsista eniten kiinteytymisen ja lihaksen kasvun, mut... noh, tekosyitä, tekosyitä. Läski mikä läski. Eihän sille mitään voi nähtävästi vaikka miten yrittää...
Kuules nyt! Toi 8cm vyötäröltä on jo näkyvä tulos ja onnittelut sulle siitä! Itellä on kans painonpudotus meneillään ja oot kyllä hurjan reipas tekemisissäs. Jatka samaan malliin, en ehkä ite jaksais noin paljon liikkua :D Tsemppiä eteenkin päin! Kyllä se paino putoo kun ei vaan luovuta kesken!
VastaaPoistaSiis uskomattomia tuloksia! -8cm navan kohdalta on PALJON ja muutenkin hyvät tulokset. Jatkat vaan samaan malliin niin hyvä tulee!:)
VastaaPoistaKiitos tsempistä teille molemmille :))
VastaaPoista